我們都是教學者。

　　如果你曾經帶領同事或客戶執行新方案或計畫，你就是教學者。
　　如果你曾經指導新手揮高爾夫球桿、打棒球或踢足球，你就是教學者。
　　如果你曾經對一群聽講者簡報新點子或新觀念，你就是教學者。
　　如果你養育過孩子……意思夠明白了。

　　問題來了：我們很多人每天都在向別人傳授知識，卻很少人真正學過如何以最有效率的方法傳授，好讓別人聽懂、記住，還能活用這個知識。

　　簡單說，沒有人教過我們該怎麼教。為了解決這個問題，我們很多人求助於書本（類似這本），希望藉由書中提供的無數訣竅與技巧，提升我們的教學效果。想當然耳，我們只要依據書本上的「怎麼做」指南按表操課，肯定能跟那些大人物一樣，帶給身邊的人啟發與影響。

　　很不幸，那些指南幾乎都沒用。要想了解原因，請看圖(1)。

　　其中一匹馬出自西班牙大畫家畢卡索手筆，另一張是我六歲的姪女畫的。兩幅畫看起來都非常簡單，但我相信一點也不難分出高下。為什麼？

　　畢卡索以他塊狀、稚氣的畫風聞名，很多人卻不知道他是技法大師。事實上，幾乎所有主流畫派畢卡索都學習過，而且都能精通活用。

　　我姪女畫底下那匹馬時，對繪畫只有粗淺理解，一筆一畫都欠缺深度與內涵，輕易就看出她的技巧純粹簡單。然而，畢卡索畫上面那匹馬的時候，對繪畫技巧有深刻又細膩的掌握：每個彎弧都展現出抉擇、理解與目的性，在在顯示這幅看似簡單的圖像其實一點都不簡單。

　　這就是為什麼自學指南沒多大用處。在某些情況下，書本裡的訣竅與技巧或許有點功效，但如果不能深入了解人們如何學習與記憶，就只能盲目地照著書本上的步驟如法炮製，永遠弄不懂那些辦法為什麼有效或無效。正因如此，我們付出的努力通常就像我姪女畫的馬：只能模仿表面的簡單線條，沒有能力根據當下情境的演進與變遷，適度調整、改編或內化習得的技巧。

　　我經常拿烹飪做比喻。如果我給你一份內容詳盡的逐步食譜，讓你烤一塊蛋糕，我相信你輕而易舉就能做到。打三顆雞蛋，倒入奶油混合，加點全脂牛奶，再拌一點麵粉進去……相當簡單。可是萬一你家裡沒有雞蛋呢？或者你對牛奶過敏？假使你不能深入了解每一種食材的作用，也不知道各種食材之間如何相互影響，你很容易就卡關，不知道該怎麼針對家裡廚房的現有條件、個人的口味或需求修改食譜做出成品。

　　想提升教學效果，我們就不能滿足於簡單的方法，而要進一步理解方法為什麼有用，背後隱藏什麼樣的原理。換句話說，我們必須變成教學的畢卡索。

　　這就是我寫這本書的目的。我會探索腦科學研究，深入分析各種心理現象，再運用一些有趣的實驗，向你說明十二個關於人類如何思考、學習與記憶的核心觀念。我的目的除了幫助你運用這些觀念，也要你深刻了解它們，確保不管在什麼樣的狀況或環境裡，你想傳達的知識都能真的被理解、記住，也能發揮效用。

　　在我們開始以前，有兩件事你可能得先知道。

　　首先，我們探討的觀念是學習的基本原理，它們本身都有雄厚的腦科學與行為科學研究做後盾。我這裡說的「研究」，指的不是某個一九七○年在西伯利亞荒野以老鼠為對象的無名實驗，而是幾十年來科學界辛苦研究、明確定義、反覆驗證的實驗成果。基於這個理由，我不希望你只聽我的一面之詞。本書末尾附有一個連結，方便你上網找到豐富的參考資料。不管你想深入探索哪個主題，都可以在那裡找到充足資訊。

　　其次，不管我在課堂、小組或工作團隊教學，我都秉持一個原則：如果我無法讓學習的人體驗我在討論的觀念，代表我自己還沒透澈理解那個觀念。我也在這本書裡運用這個原則。因此，你會發現我在版面與格式上做了某些看似隨興的安排。那些東西雖然顯得怪異，難以理解，我向你保證，每個安排背後都暗藏特定的學習目標。我安插的圖像、詞語或遊戲乍看之下也許讓人一頭霧水，等你讀完整本書，所有的疑惑都會豁然開朗。

　　好啦，如果你成天對同事和客戶說同樣的話，厭倦到想吐；如果你反覆不斷訓練你的運動員或學生，卻始終看不到一點進步，幾乎心灰意冷；如果你在台上挖空心思做簡報，底下聽講的人卻轉頭就忘，害得你懷疑人生，那就吃顆定心丸。

　　別光是說，展現你的教學力吧！

（本文摘自《最高學習法：12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵》　P20-P25）

《最高學習法：：12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵》

7月27日 開始預購

8月01日 全台上市

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〈御中元的禮物—岡山白桃子〉

岡山據說是童話人物桃太郎的故鄉。我有一次去那裡旅行，在火車站廣場就看到了實物大的桃太郎模型，印象頗深。

日本歷來有夏天和冬天送禮聯絡感情的習俗。七月分送的叫「御中元」，十二月送的則叫「御歲暮」，都是從下送上，有請多多包涵的意思。

記得小時候陪母親去百貨公司送出好幾十個「御中元」「御歲暮」。當年流行送有重量的禮物：啤酒﹑食用油﹑洗衣粉等。我家也有反過來被送的禮物。夏天會有「水羊羹」﹑果凍之類的冰涼甜品。冬天則會有泉屋﹑文明堂等著名糕點店的罐裝餅乾﹑長崎蛋糕等。當時的孩子們都心中滿期待的。

後來社會上颳起一股「廢止虛禮」風，很多人都不再每逢「御中元」「御歲暮」一定送禮物了。如今我送禮的對象只有娘家和婆家，各送一箱鰻魚而已。

看其完美的長相，嚐其完美的味道，我還是衷心高興的。於是不敢一下子吃掉；每天早上剝開一顆吃一顆，就能慢慢享受一個星期了。

未料，這兩年我倒開始收到「御中元」禮物。

七月底有一晚，宅配員送來了一個寄自瀨戶內海邊岡山縣的紙箱。看看寄件人的名字，原來是我的中國朋友YY。她是個年紀輕輕的商學專家，兩年前來日本客座半年，其間積極尋找工作機會，順利地找到了國立大學的專任職位。在專業方面的成績可觀當然不在話下，更重要是她的英文好﹑溝通能力強，都是她的日本同行們贏不過的。

如今的日本大學，在政府文部科學省的指導下，非得雇用一定比例的外國籍教員，也得開一定比例用英文教學的課程不可。然而，在各所大學掌握人事權的是保守的日本歐吉桑們，對他們來說，雇請金髮碧眼的歐美學人精神壓力太大，反過來看中國女生，視覺上﹑心理上，容易接受得多。結果，年輕有為的中國籍女性學者們，這些年紛紛得到日本各大學的職位。

你若有機會跟YY聊天，我保證很難不喜歡她的。屬於獨生子女一代，從小被父母和雙方祖父母寵愛；成長在國家經濟迅速發達的年代，相信明天只會比今天更好。再說，出國留學時期，親身體驗過西方社會體制和中國體制的不同，在父母的規勸下，尋求在國外找工作留下來的途徑。

我只是在她客座時期，見過面﹑吃過飯罷了。可是，去了岡山以後，她看到當地土產白桃上市，就給我送一箱來。岡山據說是童話人物桃太郎的故鄉。我有一次去那裡旅行，在火車站廣場就看到了實物大的桃太郎模型，印象頗深。

岡山其實離大阪不遠，坐新幹線用不著一個鐘頭。再說，面前的瀨戶內海，波浪平穩，小島散布，簡直像庭園式盆景一樣美麗，而且能嚐到新鮮海味。總的來說，是一個相當不錯的地方。儘管如此，從YY發來的電郵，我察覺到小地方有小地方的限制，尤其對長期在大城市生活過的年輕人來說。

一般而言，我認為送「御中元」「御歲暮」都大可不必。可是，收到YY寄來的白桃，看其完美的長相，嚐其完美的味道，我還是由衷高興的。於是不敢一下子吃掉，每天早上剝開一顆吃一顆，就能慢慢享受一個星期了。

看其完美的長相，嚐其完美的味道，每天早上剝開一顆吃一顆，就能慢慢享受一個星期了。

《這一年吃些什麼好？東京家庭的四季飲食故事》

全台上市中⁣
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收到遠方的來信，趕緊拆封的喜悅，在網路發達的時代已很少見。⁣
大田出版編輯部，維持讀者回函小禮物的傳統，將這份心情延續下去。⁣
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你呢？還寄信嗎？⁣
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恭喜這次6月份的幸運兒！⁣
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得獎者：⁣
李○嫥⁣
紀○禪⁣
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請繼續將閱讀完的心情告訴我們吧~

(本文摘自　大田出版 高木直子《媽媽的每一天：高木直子手忙腳亂日記》P26~P28)

【超可愛高木直子影片】

《媽媽的每一天：高木直子手忙腳亂日記》

●預購時間　2020年4月27日 凌晨00:00 開始

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讓大家久等了！距離前一本作品《已經不是一個人》，相隔了兩年。高木直子有了孩子之後，生活變得截然不同，過去一個人生活很難想像現在的自己，但卻非常享受當媽媽的每一天。

今年也是高木直子台灣出版16週年，她重新畫了第一本作品《150cm Life》的封面，全新的彩色封面，讓人眼睛一亮，完全不同16年前的筆觸。

4月27日同時推出雙預購，最新作品《媽媽的每一天》，《150cm Life》台灣出版16週年全新封面版，現在，馬上準備行事曆，把高木直子新作品的預購時間筆記下來！

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●《150cm Life》(台灣出版16週年 全新封面版) 預購書店連結

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●海外讀者購買常見Q&A

【實體書店】

Q：我可以在哪裡購買高木直子新書？

A：

(1)馬來西亞：大眾書局

(2)新加坡：大眾書局

(3)香港：商務印書館/三聯書店/榆林書店/樂文書店/田園書屋/香港誠品

※若沒有在書店看見新書，可以直接詢問書店店員！

【網路書店】

Q：我是否可以網路預購高木直子新書？

A：可以的，博客來、金石堂、誠品、晨星網路書店皆可運送至海外。

●超可愛 高木直子動畫影片

#高木直子最新最作品

#媽媽的每一天

40歲媽媽的育兒生活，雖然辛苦卻很快樂！！高木直子陪你再過一次童年~~

有了孩子之後，生活變得截然不同，過去一個人生活很難想像現在的自己，但現在的自己卻非常享受當媽媽的每一天。

小時候我的媽媽也是這樣手忙腳亂的心情嗎？

給我們的紅包也是先幫忙存起來嗎？

學走路搖搖晃晃的我也是被牽著，被保護，被鼓勵著嗎？

雖然孩子有一天會慢慢放開父母的手，

但美麗的事物，美妙的聲音，美好的氣味，都想與你一一分享……

#150cm Life

#台灣出版16週年 全新封面版

150公分給你歡笑，給你淚水。

送給現在150公分和曾經150公分的你。

高木直子一口答應這本在台灣出版的第一本作品重新繪製新封面！

新封面的背景特別以台北地標一O一大樓，

還有拍照時講的中文「西瓜甜不甜」「甜」，處處充滿台灣味的元素，

帶給16年來支持她的讀者一次貼心的感謝。

●預購注意事項

◎2020年04月27日 00:00開始預購。因為每一家網路書店作業不同，無法確認是否會準時開放預購，若網頁有誤，請嘗試重新整理，並耐心等候。

◎如果有任何疑問，歡迎私訊大田出版FB或IG，我們會為你解答。

閱讀完一本好書，想迫不及待和人分享的心情

不管開心也好、難過也好，都是當下最真實的心情寫照。

最喜歡收到讀者們的來信，所以雙月回函卡抽獎的活動一直持續至今。

不知不覺四月來臨，今年的你，還好嗎？

看了幾本書，體會幾種人生滋味了呢？

接下來是最令人期待的得獎名單公布時刻囉！

恭喜以下兩位得獎者~

此次紙本回函16名、線上回函70名參與抽獎，紙本和線上各抽出一名幸運兒！

紙本：林○慧

線上：鄭○惠

沒抽到的讀者們別氣餒，我們六月再接再厲！

一起和我們分享這份閱讀完的喜悅吧！

透過回函卡，看到你對書的感覺、回饋、想對作者說的話。

//看完這本書你有什麼想說的呢？

下方為2020.1月-2月的回函小禮物唷!

●可樂王的卡片

●紅膠囊卡片

●Wawa迷你文具組 一套

●《沙拉紀念日》書籤 一組

●《你今天笑了幾次？》可愛貼紙

恭喜以下回函抽獎 幸運得獎者：

王○斌
何○爭

本次活動線上回函、紙本回函各抽出一名。
還沒抽到的再接再厲！快加緊腳步看看書、寫寫回函分享心得吧~

《越跑越勇敢：聖母峰馬拉松全紀錄》

「台灣史上首位完賽  聖母峰馬拉松女性跑者」

陸承蔚說：「除了怕死，我更怕醜。」

她經歷極地氣候，
超高海拔的紫外線之後，
皮膚卻沒有太黑或失去水分！

《越跑越勇敢》線上讀者回函抽獎活動，今天公布獲獎名單：

恭喜　張⚪貞　讀者獲得：
作者於聖母峰馬拉松全程使用 The body Shop 「全效防禦輕透隔離霜 SPF50 PA++++」
 

《越跑越勇敢：聖母峰馬拉松全紀錄》
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前言：

我去台北郊外造訪中央研究院，從南港展覽館站搭計程車約五分鐘的距離，研究大樓林立在綠蔭山丘下。雖然離市中心有點遠，但因外面長有茂密的亞熱帶樹木，建築物內的空調也起作用，感覺是很舒適的研究環境。

中央研究院於一九二七年成立於中國的南京，為中華民國總統府直轄下的最高學術機關，分屬在人文社會科學、生命科學、數理科學三大組別下，合計設有三十一個研究所。其中台灣史研究所是二○○四年才正式設立的新組織，目前有研究員二十人，全部都是台灣本省人。

我要採訪的吳叡人博士在戒嚴令下的一九八○年代，從就讀台灣大學時起便不畏「白色恐怖」的危險，當上大學民主化的學生運動先驅者，後來也成為台灣民族主義研究的權威。還將民族主義研究經典的班納迪克·安德森（Benedict Anderson）所寫的《想像的共同體》翻譯成中文。聽說他和作者之間交往也頗深。安德森在書中提到：「隨著印刷技術普及，當讀到相同語言書寫的作品時，人們開始對自己所屬的國家有所想像，民族國家也就應運而生。」那麼一直以來總是存在多種語言的台灣，人們又是如何想像自己生活的社會呢？

與吳叡人談到「天然獨」的人生觀

「從野草莓到太陽花可以看出明確的連接軌跡。於野草莓有了經驗的學運人士之後又在市民運動和社會運動累積實力，進而支持太陽花的大學生們。所以才會演變成那麼大規模的運動。民主化經過四分之一個世紀以來，台灣已擁有成熟的公民社會。」

反對馬英九政權強行通過與中國簽訂有關服務業的貿易協議，大學生們於該年三月到四月占據立法院達二十四日，成千上萬聲援他們的民眾更是包圍立法院給予支持。占據立法院期間，數以百計的醫護人員和律師輪流提供照護和諮商，避免發生不幸的意外。最後學生們清掃完整個立法院才和平理性撤退，但失勢的馬英九政權無法力挽狂瀾，於隔年的選舉落馬下台。

「發起太陽花學運的他們是『天然獨』世代。是自然而然認為『台灣已經獨立』的戰後第三代。打從出生時起，台灣和中國就是分開不同的存在。自己是拿著印有中華民國（TAIWAN）的護照到海外旅行。既沒有一定要和中國統一的理由，實質上台灣也已經獨立一樣，所以也感受不到硬要獨立的必要性。上一輩是外省人或本省人根本無所謂。換言之，真正的世代交替終於出現了。」

說到這裡吳博士微微一笑。

之所以被稱為太陽花學運，是因某花店老闆從網路上看見立法院內有學生帶著向日葵，便主動捐贈超過一千朵向日葵到現場支持而來的。靠自己的力量贏得民主化的台灣人對於學生運動和社會運動絕不會抱持冷笑的態度。民主化不是只有選舉制度，而是涵蓋台灣整體的政治文化，才能形成不會只對上意唯唯諾諾的公民社會。

引發我個人感慨的是老友的小孩也參加了占領的行動。一九六○年代出生的老友就讀研究所時便參與野百合學運，之後也一直在改革派的媒體裡工作。就是像那樣的父母教出來的小孩或是吳博士的學生們，才會在父母、老師、社會大眾的支持下在立法院內力爭到底。

關於太陽花學運，我從台灣人的著作中讀到這樣的說法：「二○一四年乃是台灣的一九六八年。」歐美的學生運動如火如荼燃燒到極點的一九六八年，台灣仍處於戒嚴令下，人們害怕白色恐怖。經過將近半個世紀後，終於才敢發起對體制徹底說不的運動。而且不只由一個世代，而是由親子兩代共同參加。

之後的選舉，年輕人已受不了藍綠惡鬥，開始傾向投給過去幾乎不存在的無黨籍候選人。因為是穿白袍的醫生而祭出「白色力量」的台北市長柯文哲能有高支持率便是一例。

誠如吳博士所言，用藍與綠、外省人和本省人、統一派和獨立派等對立解讀台灣社會的時代已然結束。使其結束的是世代交替和同時發生的中國抬頭。對於追求台灣獨立的發言和行動，中國共產黨強烈反彈的力道更甚於國民黨。一旦和龐然大物的中國正面衝突，肯定也不會有什麼好下場。另一方面，持有「台灣早已獨立」的認知至少其他人也無法出手干涉。所以「天然獨」雖然有點「天」，卻也不失為戰略優秀的生存方式。

二○一六年蔡英文當選總統開啟的第二次民進黨政權，外交上受到中國的強力打壓。和台灣有邦交的國家本來就很少，如今又一個接一個離去。同時中國還提供豐厚資金給統一派，並給予升學就業的機會拉攏年輕人的支持。國際情勢渾沌迷離中，利用網路打資訊戰的煙硝味也很濃厚。二○一八年的地方公職人員選舉，中國不論從表面還是暗中支援國民黨的動作，顯然影響了選舉結果。台灣所處的客觀狀況實在無法樂觀視之。

儘管如此，台灣社會作為尊重自由、平等、民主、人權等普世價值的社會，每天總是讓人驚訝地正常運作中。那是因為說著同樣語言的人們都能明確地「想像」出一樣的共同體台灣。

離開之際，吳博士用他made in Taiwan的開朗表情在著書上寫下「天上大風」四個字給我。

「據說日本的良寬和尚看到小孩子因為風箏飛不起來而哭，就在上面寫了這四個字，只見風箏便乘著風遠遠飛上天空。」

《我們與台灣的距離》⁣
寫給美麗之島的七封情書⁣
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作者：新井一二三⁣
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全台上市中⁣
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「台南可說是台灣的波士頓。居民都很富裕，家家戶戶都會讓小孩學鋼琴或小提琴。」

聽到外省人A先生這麼介紹時，老實說我有些意外。

……(中略)

事實上外省人A先生「台南＝波士頓」的說法是有一些根據的。

首先翻開世界史年表，為躲避宗教迫害離開英格蘭的清教徒們，搭乘五月花號抵達美國東海岸波士頓等現在被稱為新英格蘭州的土地是在一六二○年。東印度公司的荷蘭人登陸台南則是在僅四年後的一六二四年。荷蘭人還從對岸的中國招募移民，用船運送過來，台灣歷史因此有了重大轉變。換言之，美利堅合眾國的歷史和台灣近代史幾乎是同一時期分別以波士頓和台南作為起始點。

台南也和波士頓一樣具有強烈的文化都市性格。

例如在全台灣有超過四十間店，也到香港和中國拓點，並決定於二○一九年進軍東京

日本橋的誠品書店，創辦人吳清友是台南出身的企業家。一九八九年第一家誠品於台北開店時，除了寬廣的空間，更讓愛書人驚豔的是架上的書以藝術和建築類為主，而且品項齊全，包含許多英日文的外文書。書店不僅歡迎顧客隨意拿起一本書站著或坐在地板上閱讀，創立當時便已附設咖啡廳，如今甚至還設置紅酒吧。也有二十四小時營業的店鋪。始終堅持「尊重走進書店裡的每一個人」的經營文化，因此根據統計，平均每個台灣人一年會上五次誠品書店。

固然是理想書店，但若問如此經營方式能賺錢否，聽說是賠本的。然而工專畢業後因銷售餐廚設備事業有成的吳清友為貫徹「豐富台灣人的文化生活才有意義」的想法，據說仍不遺餘力援助誠品書店。因此當他六十七歲過世後，其故鄉台南市政府以其「體認到人文素養與藝術的重要性，打造出廣為華人社會知曉的書店模式」的成就審議認定為「歷史名人」。誠品書店創立於戒嚴令解除的兩年後，理想書店的出現可以說讓許多台灣人看到了言論自由的美好具象。

此外，台南還有奇美博物館，乃奇美實業創辦人也是李登輝前總統好友許文龍於一九九二年設立之台灣最大的私立博物館。矗立於九點五公頃的寬闊園區中，造型仿凡爾賽宮殿的奇美博物館，廣為人知的是收藏了上千把史特拉第瓦里（Stradivarius）等名家小提琴，可外借優秀音樂家使用。由於也收藏許多古樂器，該部門的收藏品絕對是世界頂級。另外，西洋美術、兵器、自然科學等部門的充實度比之國立博物館也毫不遜色。

聽說台南出身的許文龍，小時候最喜歡位於住家附近的台南博物館，那是一間不收費的小型博物館。可惜戰後因為國民黨政府的「北尊南卑」政策，使得「南部」文化狀況陷入停滯，於是他下定決心「有朝一日有錢了，要靠自己的力量開博物館」。許文龍高工畢業後，從事化工塑膠等實業，但因平日喜歡演奏小提琴而開始了樂器收藏之路。奇美集團基於許文龍要將古典音樂普及於台灣民間的想法，旗下也擁有交響樂團（奇美愛樂管弦樂團）。

企業家們的家鄉愛孕育出台南的文化土壤，在此潮流下據說台南人說的台語水準也很高。在台北，公家機關、學校、大企業的公用語言是國語，直到民主化後的今天仍持續未變。如此一來，有些人即便在家裡說的是台語，仍缺乏公開場所說正式台語的鍛鍊機會。相對地，台南的大企業連開公司會議都很理所當然地講台語。台北友人南下出差到該公司造訪後驚訝表示：「頭一次聽到水準那麼高的台語，嚇了一跳。」

（本文摘自    大田出版《我們與台灣的距離：寫給美麗之島的七封情書》）

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