沒有感動，生活失去創造的能力；
沒有抒情，你不會看見自己的幸福……
七種抒情練習法~~
☆與陌生人對話→就算微不足道的打招呼，也要全力以赴。
☆別逃走→樂於享受寂寞的陪伴。
☆每一天都是小旅行→如果沒有好奇心，生活不會有改變。
☆悲傷是我的力量→眼淚不會讓你變脆弱，大聲哭吧。
☆每天都是第一天→今天的你，永遠最年輕。
☆回到自己的位置→想想記憶深處曾經付出的情感。
☆問問老朋友→一切都好嗎。
Keep My Passion! 寫給自己~~
我幸福過嗎？
還是我只是模仿，追求別人的幸福，
以為那就是自己想要的……
不知從何開始，忘了看看窗外的風景；
變得碎碎念，容易發怒；
不知從何開始，糊里糊塗裝忙……
對別人微笑，很難，很不好意思；
不知從何開始，覺得流眼淚很多餘；
越來越寂寞，總是拒絕一切；
不知從何開始，原來已經擁有了，卻還急切到處尋找……
這顆心何時變成銅牆鐵壁？
我開始心慌懊悔，難道這就是我嗎？
為了逃避傷痛，我選擇冷漠；為了避免失去，我放棄追求。
不是的，這不是我！
我只是跟生活的感動斷了電，與生命的細節擦身而過。
只要願意停一停，想一想，看一看，
傷痕累累的心，也能找到幸福。
生命本來就是一封美麗的情書，收件人永遠是自己……
§ 感性試讀
【序】傷痕累累的心，也能找到幸福。
我常因為一些意想不到的事情而感動：出乎意料的禮物、超乎想像的成就、想不到
有某個人真心了解我......，然而這些事情的不斷出現，反倒使我逐漸遠離了感動。
對禮物的要求越來越大，且在嘗到成功小小的甜頭後，已無法滿足於比這更小的成
就。
隨著年紀的增長，身邊所擁有的東西比以前更加充裕，只是離感動似乎漸行漸遠。
過去感動我的那許多事情，正如無聊瑣碎的日常般一閃即逝。越是這樣，越想看見
更新奇的事物，越想追求更多，越想將自己推入更多人的心中，然而內心依舊徬徨
如昔。當感受不到幸福的日子越來越長，思考「幸福」的時間也就日益增加。
我該怎麼做，才能變得幸福？
只是思考未來的事情，總是不那麼容易。所以我又問了自己。
我曾幾何時幸福過？
這時，我腦海中出現了一些過往的片段。這些回憶並非多麼偉大或是多麼輝煌，不過
是對一些微不足道的事情殘留下的短暫回憶。正如電影《新天堂樂園》那樣，只有一
對對情侶親吻的畫面剪接而成的影片播放著。
買來心儀作家剛出版的小說，一屁股坐在書桌前時；
一邊看著火車時刻表，一邊規劃旅行的二十歲夏天；
偶然仰望天空，看見飛機低空掠過天際的瞬間；
不曾想到的朋友忽然打來電話的春日午後；
下雨天，閒適愜意地坐在溫暖的房中享用的咖啡；
原諒了某個曾經憎惡的人時；
淚水流了整夜，在破曉時吹來的一陣風......
過去曾經一味模仿與追求他人的幸福，以為那就是自己所要的，卻沒有看見真正的幸
福，原來就隱藏在這些過往的時光中。
所謂的﹁幸福﹂，其實是自己早已深刻經歷過的情感。追求未曾體驗過的、超越自己
期待的更大的幸福，只是讓自己的心暫時迷失了方向。
仔細傾聽生命的內在吧。
那裡有音樂流淌。
世界知名大提琴家馬友友如是說。
生命的內在，確實有著樂音悠揚。一味模仿他人的幸福而疲於奔命，卻聽不見自我內
在真正的旋律，正在內心深處悠悠流淌著。
如今回想，幸福的日子、感動的時光，反倒在我內心貧乏時更頻繁地來訪。相較於耗
盡全力以求填滿自我內在，守護那微小且單純的事物的價值時，更能讓我真正與世界
產生共鳴。
過去只會對微不足道的小事大發脾氣，卻忘了曾經感動於那微乎其微的小事。
為逃避傷痛而執著於安逸的道路，卻也忘了在痛苦與考驗之後，內心充滿著更深刻的
感動。
唯有深愛，才能感動；唯有細細窺看，才能感動。感動就蘊藏在空然澄淨的心中。
所謂感動，好比為幸福做準備。
養成感動的習慣，生命也會變得幸福。
傷痕累累的心，也能找到幸福。
任何人的心中，都有樂音悠揚。
春日降臨的時節 宋貞林
