花襯衫◎文
那是很久很久以前的某一天，去了海邊玩耍，回來後發現當時還很嫩Q的臉，竟在海風與陽光摧殘下，不留情面地曬出小小斑點！於是媽媽領著我，到了她常去的化妝品專櫃，請櫃姐幫我挑一瓶適合的乳液，說是能淡化斑點跟保濕……這是我人生的第一罐保養品
我不是勤奮的女孩兒，那時也才是個小學生，美容保養這些對我都是遙不可及字眼，也沒有迫切的需求，記得那瓶乳液也就這麼供在我的桌上很久很久，而最後到底去哪，至今是個謎。一直到上了國中，青春期旺盛的賀爾蒙，使得痘子開始在臉上蓬勃發展，才正視皮膚保養這件事，於是自己添購洗面乳、接下來是化妝水、乳液，一步步開始慢慢摸索，當然也歷經許多錯誤──比方當時總喜歡將臉用去除油脂的洗面乳洗到繃緊，認為那才算乾淨，但後來才明白這反而會導致臉更油呀！
青春的小鳥一去不復返，有此一說：「當你從幾歲開始保養，你的皮膚狀態就會停留在那個時候」。這說法雖是誇張了點，但為了不讓青春肌膚消失的太快，再加上後來開始化妝，雖然依舊還是不那麼勤奮，但基礎的皮膚清潔不敢輕忽，再怎麼累，肯定會徹底洗淨才休息。
這是常用的基本清潔跟保養用品一部分
不過意外發現，竟然連自己的保養品也小小被韓流襲擊，UNBELIVIBLE！ 
因為平日會上點基礎底妝，讓氣色好些，因此卸妝肯定是必須！在用過卸妝油卸妝露等等產品，發現還是【1】這款卸妝乳最溫和實用又划算，每晚洗臉的儀式總是先由它開始，按壓個兩下，然後一邊按摩一邊將臉上的妝彩徹底溶解；如果有上眼妝，在那之前則先用化妝棉跟棉花棒，沾上【2】眼唇卸妝液（乳），將眼影眼線睫毛膏那些輕輕去除。洗臉的話，最近愛用【3】這款洗顏露，它其實是朋友在韓國看到，覺得很神奇便帶回來的伴手禮！神奇之處在於，這款洗顏露會自動發泡，因此不用在掌心搓揉太久，就能有很綿密的泡沫，對於帶走皮膚的髒垢是很便利的。大概每一到兩個禮拜間我會作一次臉部去角質，【4】這款泡沫去角質幕斯，雖然包裝很少女一開始還有點小抗拒，但一試成主顧！因為我的皮膚偏薄，顆粒狀的去角質劑太刺激，而這款幕斯剛好很符合我的需求，每次去完角質特別光滑透亮的皮膚，都讓人很有成就感呢，但，是的，它也是韓貨……
而結束清潔後，我的保養也很簡單，因為不喜歡也不適合油膩，因此化妝水跟乳液的皆選擇清爽型。一樣用化妝棉沾濕【5】化妝水後，輕擦整臉。這個步驟不是為了補充水分，而是要將臉部殘留的髒汙作最後清潔，也是後來才明白的道理（宋仲基在《美膚男大作戰》也有特別說明喔）然後再上眼霜【6】跟乳液【7】。雖說偏好清爽感，倘若到了冬天，還是會改用較滋潤乳液，免得臉太乾反而會繃出細紋，那就不妙了，因此保養品還是要稍微隨著季節溫度做點調整，想要一年四季一罐用到底，是不可行啦！
保養臉部後，接下來身體也一定要擦上乳液保濕，最近每天還多加了【8】這款腿部舒緩霜，非常舒服，由於是以草本植物為原料，味道不刺鼻人工，請每天為你辛苦一整天的雙腿按摩下吧～你會覺得忙碌了一天是值得的！
最後最後，睡覺前我會敷上【9】這款晚安面膜，這完全就是懶人的救星！雖然平日也會用敷蓋式的面膜做保養，不過有時真的很懶得耗半個小時在敷面膜這件事上，這時只要睡覺前抹上晚安面膜，倒頭就睡，一邊睡覺一邊保養，隔天一早醒來就有張水嫩的臉龐，它就是那麼方便！自從去年從韓國帶回便持續用著，還托朋友再幫我多帶幾罐回來，深怕存貨不夠，足以見我是多麼的熱愛這款好物！
不過我也堅信，皮膚的好壞，完整呈現你身體的健康與否，因此即使抹了再多保養品，還是需要有健康的生活習慣！不太吃重口味辛辣食物、在電腦前工作時絕對會不斷的補充水分，希望能讓代謝更佳，不過早睡早醒這點，仍在努力中……目標是即使不化妝，也能保有透亮不暗沉的皮膚！
雖然不算熱衷美膚美容的人，但是每天花一點時間，為疲憊的身體好好的保養按摩一番
精神上有書啊音樂啊電影啊當補給
但身體也不要忘了它喔，這也是我的天天小幸福。
延伸閱讀
《美膚男大作戰：男人也想懂的皮膚保養術》
宋仲基‧黃王民榮◎著 孔祥柏◎譯
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