我年輕時候的照片看起來給人稍微強悍的印象。因為個子高又濃眉,而且總是緊閉著雙唇;但是,隨著時間的流逝,我的表情漸漸變得溫和,現在只要再貼上白鬍子,毫無疑問地,就像個聖誕老公公。上了年紀之後,我在照片中的神情,往往都是眼底和嘴角充滿著笑意。

      若是保持正面、自足及感恩之心,自然而然地就會顯現出平安的表情。這是任何人都明白的事實。但是,所謂的「正面思考」,往往被誤解為對所有事情都逆來順受。然而,正面思考絕非意味著連不好的事情也無條件的當作是好的,而加以接受。也就是說,正面思考不是將所有事情都視為美好。

      真正的正面思考是能夠面對自己所處的狀況,然後找出解決之道,並使人生朝向正面方向前進的能力,而且還能明瞭好事並不會只是發生在自己身上的事實。若是能夠具備如此的人生觀,即便發生不好的事,也能夠控制自己的心情與行動,不讓事情演變成最糟的狀態。

      任何人清晨醒來總會覺得身體宛如千斤重。不過,在慣性的忙著準備上班的同時,請花一點時間想想這一整天要如何度過。正面思考的人相信今天會發生美好的事情。但是,真正的正面思考高手,會認為今天無論發生什麼事,都可以好好忍受過去。這樣的想法會決定一天的好壞,而一天天累積下來,就成了一輩子。

 

愈活愈老愈快樂 COVER A-1  

摘自《愈活愈老愈快樂:年紀變大並不可怕,老了更愛自己才重要

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