編輯病

 by 潔西Kai

在工作上，以往如果出現挫折時，我通常會沮喪好幾天......
隔天也提不起勁工作，需要花很長的一段時間重振低落的情緒。

不過，開始編輯《一個人的充電時間》後，我學著「打開我的動力開關」。

舉例來說，假如今天一整天都很不順遂，我會對自己說：「一切都進展順利。」「這是幻覺、這是幻覺。」
這兩句像是咒語的話，可以讓我的心情逐漸平靜下來。

心情感到煩躁、焦慮、不安、痛苦時，試著在紙上寫下讓我憂慮的任何小事，然後針對這些問題和自己開會，我發現寫完讓自己擔心的事情之後，就可以安心地思考接下來要計畫的工作。

以前，我很討厭做重複的事情，因為心裡一直想著為何要重複再重複做同樣事情？
但就是不斷地反覆做相同的動作，讓身體記得了手邊在進行的事，而這就是成為高手的不二法門。

今年一月七日，《一個人的充電時間》作者 山﨑拓巳來台舉辦簽書演講會。

幸運地，我和同事們能夠和他近距離接觸，他是一位對任何人事物都充滿好奇心，而且永遠以炯炯有神的雙眼看著身邊的每個人。

聽完他的講座後，我寫下了一些以前從來不敢寫出來的夢想，現在我要朝著這些看似遙遠的夢想前進。

2015年，和我一起改變自己吧！