編輯病週記_bn.jpg  @潔西凱

 

當初收到《給我30天 還妳上半身》《給我30天 還妳小腹肌》《給我30天 還妳下半身》

心裡當然浮現著,怎麼可能在短短30天之內就出現變化,

下半身肥胖一直是我從國中到現在的困擾,

不管如何節食、少吃,總是瘦到上半身,下半身還是鬆軟不結實......

 

於是,大田編輯們決定各自選擇一本來親身體驗,同時與大家分享我們的成果。

隨著一天天跟著書裡面的動作,我也感覺到身心出現了變化,

目前運動已進行到37天,打算繼續做下去,看看下半身究竟會變成什麼樣子?

 

沒運動前,37天之前的下半身

11269374_10153947380719068_2117942410_n  11287179_10153947380654068_791370100_n  11349851_10153947380624068_355751465_n  

 

運動37天之後的下半身

11311769_10153947349604068_1083881840_n  11303650_10153947349599068_1256404376_n  11324115_10153947349609068_1617269665_n    

 

兩腿小腿圍其實都沒有變,但是穿褲子時比較好套上

以前幾乎沒有所謂的腳踝,經過37天之後,腳踝稍微變細了一些(好開心,灑花~)

兩腿大腿圍竟然少了2公分,不敢相信的我,量了三次左右,讓我更加相信這系列叢書!

 

每天一個動作,每天15分鐘,妳一定可以感受到下半身出現前所未有的變化!

敬請期待大田出版七月超強瘦身書《給我30天 還妳上半身》《給我30天 還妳小腹肌》《給我30天 還妳下半身》

    titan編輯病 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()