close
@琳達
看到《給我30天 還妳上半身》《給我30天 還妳小腹肌》
《給我30天 還妳下半身》這三本書覺得也太棒了吧！我可以挑我想要的重點部位做運動！
一直以來我的腸胃機能都不太好，肚子總是像小嬰兒一樣鼓鼓的。
除此之外，愛穿貼身的褲子，所以腰部兩側都擠出了小贅肉。再加上長時間坐著總是駝背讓肚子上也擠出一條條的紋路。
我好想要緊實的肚子跟腹肌的曲線啊！
一起來看看我們親身體驗的成果吧！
Before
目前已經持續運動超過一個月了，利用每天睡覺前的時間，跟著書上的動作做大約15分鐘。
從腰圍跟外表上還看不出什麼太大的變化，但是明顯感覺到我的肚子越來越緊實、平坦。
肚子緊實的感覺真是太棒了，連紋路也明顯的變淡許多！
繼續努力下去，我相信不久就可以告別肥肥肚，擁有美好的曲線！
每天15分鐘，我們一起來做運動，一起擁有美好的體態吧！
敬請期待大田出版七月份超強瘦身書：
《給我30天 還妳上半身》《給我30天 還妳小腹肌》《給我30天 還妳下半身》
文章標籤
全站熱搜
留言列表
