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1.一年前的我還是個95公斤的大胖子，覺得把肥胖的身體暴露在人前很難為情.....

但一年後我成功瘦下30公斤，開始有點自信了。

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2.瘦了30公斤後，牛仔褲也多半是穿XL號，已經好久沒有在時尚服裝店裡試穿了。

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3.呃！原來我還不算是一般尺寸，而是稍微肥胖的胖子，

我一定要把減不掉的五公斤消滅掉！

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本文摘選自大田出版九月新書《好好生活、慢慢吃繼續瘦》

113好好生活、慢慢吃繼續瘦封面+書腰  

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    好好生活、慢慢吃繼續瘦 再減5公斤，不復胖！ 大田出版 減肥 瘦身
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