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1.如果我在平日沒有持續模仿苗條美人的生活,

現在我一定又復胖了:減肥→暴飲暴食→減肥......

0811好好生活慢慢吃就會瘦 final 44  

 

2.到底會復胖與不會復胖的分界點在哪裡?

0811好好生活慢慢吃就會瘦 final 45  

 

3.我列出什麼要的人容易復胖:

*不喜歡運動,甚至會用討厭長肌肉為藉口。

*喜歡嘗試新減重方式。

*不管體脂率高與低,只要外表看起來瘦就滿意了......

0811好好生活慢慢吃就會瘦 final 46  

 

4.這樣看下來,容易復胖的人好像只想到眼前的事呢!

為什麼一般來說胖子都只想得到眼前的事呢?(未完待續)

0811好好生活慢慢吃就會瘦 final 47  

 

本文與圖摘選自《好好生活、慢慢吃繼續瘦》

113好好生活、慢慢吃繼續瘦封面+書腰  

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