1.如果我在平日沒有持續模仿苗條美人的生活，

現在我一定又復胖了：減肥→暴飲暴食→減肥......

 

 

2.到底會復胖與不會復胖的分界點在哪裡？

 

 

3.我列出什麼要的人容易復胖：

*不喜歡運動，甚至會用討厭長肌肉為藉口。

*喜歡嘗試新減重方式。

*不管體脂率高與低，只要外表看起來瘦就滿意了......

 

 

4.這樣看下來，容易復胖的人好像只想到眼前的事呢！

為什麼一般來說胖子都只想得到眼前的事呢？(未完待續)

 

 

本文與圖摘選自《好好生活、慢慢吃繼續瘦》

 

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