養成規律生活的習慣
看過報紙之後就是沖澡的時間。我並不喜歡泡澡。經常聽到大家喊著「溫泉、溫泉」的，可是我也感受不到溫泉的魅力。到溫泉旅館住宿時，我也頂多在睡覺前去泡一次而已，同伴會說「太可惜了」，可是我覺得這樣就夠了。
以前我只在星期天泡澡，可是自從今年（二O一一）三月十一日發生日本東部大地震之後，我的澡缸便用來儲存緊急用水用，所以現在我每天都採沖澡的方式。
接著八點左右吃早餐。
早餐的內容是咖啡牛奶和麵包、自製的草莓等果醬和當季的水果。
早上胃袋還是空的，喝咖啡太過刺激，所以我一定會加入牛奶做成咖啡牛奶。麵包則是請我喜歡的橫濱某家麵包店寄來的牛角麵包，我會放在冷凍庫加以保存。
果醬是我在初春的時候慢慢熬煮製成的。熬煮的時候加入些許紅葡萄酒是我個人獨特的作法，似乎更能增添箇中美味。
然後，在九點之前，我會打理好自己的外表儀容。
現在，我的一日之始就如以下所描述的一樣。
早上五點自然睜開眼，在床上賴床一陣子。
其實睡個六小時是最理想的狀況。晚上十一點睡覺，早上五點起床。就是這種感覺。
我睡的枕頭是從十幾歲的時候就使用的扁枕頭。就像薄薄的坐墊一樣。腳下也放著一個枕頭，當成腳枕來睡覺，但是腳枕要高得多。我覺得睡覺時頭低腳高比較可以消除疲倦。
關於腳枕是我以前在幾本書上看到的知識，最近聽到有醫生在電視上建議「腳枕有利健康」，我不禁兀自高興著「啊，我已經奉行了八十年之久了！」
下床之後，我會喝優酪乳飲品潤喉，滴一滴眼藥水讓眼睛清醒。六點打開電視機的開關。把頻道調到NHK的英語會話節目。
因為才剛起床，有時候腦袋還不夠清醒，這時看電視是最好的選擇。因為電視上的老師不會說「懂了嗎？那麼，這句話用英文要怎麼說？」
靠這個節目熱過頭腦之後，接下來就跟著「大家的體操」做做體操，暖暖身子。
關於我進入攝影這條路的來龍去脈，我很想慢慢地娓娓道來，其實我本來幾乎沒有碰過相機，對攝影方面的知識也是一無所知，可是竟然有人問我「日本還沒有女性報導攝影師。可是，美國早就有了。妳想不想試試看？」而我也產生了「既然如此，也許我可以試試」的想法，這就是我走上攝影這條路的整個過程。
說穿了就是好奇心使然。
我想起來了，從小我的母親就經常說「妳是個優柔寡斷的人，偏偏又有過人的好奇心，什麼事情都想搞清楚。」
我在昭和十五年（一九四○）進入攝影協會財團法人，成為日本第一位女性報導攝影師。當時正值中日戰爭期間。
之後歷經太平洋戰爭爆發、戰爭結束、戰後復興、高度成長、經濟泡沫……
一連串動盪的時代，我都以報導攝影師的身分參與其中，有一段時期，我面臨了不得不和相片保持距離的窘境。
可是，昭和六十年（一九八五）。當昭和這個時代進入六十年的那一年，我完完全全地回到了攝影師的行列。我在許多同年代的人都已經退休的七十一歲重新開啟了新的人生。
之後，我全心投入工作當中，從來就不去想年齡的事情。接下來我想做這個，也想做那個，我想做的事情一大堆，根本就沒有時間去想到年紀的問題。就算有人問起我的年紀，我也總是回答他們「我沒有年紀」。
