近來深切體認到強身健體的重要與急切性。
從前再怎麼熬夜,第二天還是可以生龍活虎;再怎麼大吃,依然可以keep fit!
Hold住能量不墜的持續力,直轉急下……
我體認到,勁量電池不再只靠吃就能充飽電。
該運動了,泣。

於是開始思考要來開始做什麼運動。跑步?no!我痛恨跑步,雖然小學時還曾經參加過短跑比賽得獎狀;游泳?no!從15歲就開始學游泳但換氣永遠學不會;那現在最夯的騎單車呢?no!我對於速度有懼怕感……
有什麼運動是可以不用跑不用跳又不必弄得全身汗呢?思考許久,瑜伽這兩個字浮現。
好,就是它了。立刻上網報名。
抱著期待,這周一開始我的第一堂瑜伽課。

一走進教室,同學看到我這生面孔,說:

「喔~~新同學。」
「對呀,第一次上瑜伽課。」笑。

找地方鋪好我的瑜伽墊,坐下來靜靜等待老師的到來。
一看到嬌小的老師走進教室,我竟然有點緊張感咧。

老師先和舊生寒暄幾句,就啪啦啪啦開始關燈,放起音樂。

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就算忙著找打工,我還是沒忘記原本的目的,持續畫著插畫
為了鞭策自己,能更積極於畫作…
我決定去插畫學校上課
幾次之後,我也漸漸和班上的幾個人成為好朋友
但話題還是圍繞著插畫打轉…

 

多高木直子獨自奮鬥,漂泊打拼的時光,都在2008年11月的最新圖文作品《一個人漂泊的日子》

你曾有過一個人漂泊日子嗎?也歡迎將那段五味雜陳心路歷程寫下來在這裡與我們分享喔!

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多一點了解 少一點誤解

兩個孩子的爸/知性藝人◎何戎


很多人以為,自閉症的孩子,永遠只活在自己的世界,外人永遠無法理解,也永遠無法進入他們的世界。

我曾經看過兩部與自閉症有關的電影,讓我印象深刻,一部是達斯汀霍夫曼所演的「雨人」,另一部則是湯姆漢克所演的「阿甘正傳」。雖然,患有自閉症,或有「自閉」傾向的孩子,常被認為是心智發展不全或性格特異,但我卻認為,自閉症孩子正因為生命與眾不同,而擁有一種很”獨特”的個人特質。

因為”自閉”,他們的專注力可能更強,感覺也較一般人敏銳,但是,也因為”自閉”,他們比較不擅於,甚至不知道如何表達自己內心的情緒,往往也因此造成些許誤解。

自閉症孩童,對外溝通的窗口與橋樑,常常是他們的父母親,我認為,這群爸爸媽媽,是天底下最偉大的父母,因為他們比一般的父母親,還要花更多倍的時間與心力在孩子身上。身為兩個孩子爸爸的我,衷心感佩,這些無怨無悔,為自閉症的孩子付出一切,從不放棄希望的父母。

本書作者尤其讓我感動,他竭盡其力地想了解自閉症兒子的內心世界,這需要極大的耐心,更需要極大的「愛」。而這位父親,願意分享他與兒子相處的生活點滴,以及如何與自閉孩子互動的心得,我相信,這絕對有助於,許多同樣有自閉孩童的家庭,更進一步理解,並學習如何與自己的孩子相處,讓我們能進入他們的世界,也讓他們試著走進我們的世界。

我們愈了解自閉症的孩童,對於他們的誤解也就會愈少。讓我們一起為自閉症孩童與他們的家人,尤其是他們的父母親加油,向上帝祈禱,賜下無比的信心、盼望與關愛給這些家庭,也讓我們透過本書,更了解自閉孩童的內心世界,用「愛」讓這些孩子,有一天,走出自我封閉的世界!

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從小到大,我們聽過許許多多站在講台上的人,對我們說話。
   

 

朝會的時候,是訓導主任、是校長;上課的時候,是老師;運動會的時候,是特別來賓;領獎的時候,是頒獎的人;工作的時候,是老闆;國慶日的時候,是總統;選舉的時候,是候選人,是助選的人,是名人;婚禮的時候,是主持人;葬禮的時候,是牧師,喪儀社的人……

 

在這麼多場合當中,我們或主動,或被迫,聽著他們說話,我們是否從這些場合中因為聽了這些致詞言語,而更明白自我的價值觀,或者因為感染力而繼續為自己的理想奮鬥?

 

電視上正在播報一則行政院人事行政局的運動會開場,那位稱作人事行政局的局長在正台上講話,他說,這是個妖魔鬼怪橫行的社會,我們每個人都要成為神,才能斬妖除魔……你們說對不對啊……

 

這不是運動會嗎?這個在台上說話的人是哪裡來的?是廟會嗎?他是乩童嗎?他還是所謂掌管全國公務人員最高指導頭銜的官?他知道他在說什麼嗎?我不僅驚訝,可以說是嚇壞了。難道這是我們的語言?

 

國慶日任何一位元首的說話都令人反感。媒體計算說了台灣幾次,計算說了中國幾次,計算喊了幾次萬歲,計算喊了幾次和平……這是什麼意義?還是我們語言裡面,根本沒有所謂生命這個靈魂?我們的語言已死!

 

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台北市民很幸福,有完整的腳踏車河堤便道,
延著台北縣市的河岸,新店溪到基隆河,二條腳踏車便道蜿蜒在河的左右兩岸。
自每個地區的河濱公園銜接完成後,便道上的鐵馬是越來越多了,
每台閃爍的小車頭燈,移動在路上遠看就像團小小銀河;每台車和自己交錯剎那的瞬間,竟會讓我有種莫名的興奮之感。
沿途岸邊的夜景更是美麗,橋上的行車呼嘯,橋邊裝置燈光倒映在河面,道路旁廣告的霓虹燈閃爍,二岸邊的一棟棟建築物聳立;這大概是我最喜歡台北的一種樣貌吧,
用原始的交通工具,馳騁在繁華的大都市底下,像個旁觀者穿梭在台北邊緣,感受著台北城的孤傲、又富有活力的氣味。

 

 
靠在大稻程碼頭邊的船隻

 
聚集在大稻程碼頭的車隊 (用手機拍的,畫質不是挺好)

把騎車當休閒,甚至是觀光,而非一種運動。
從馬場町公園匣門出去,可以南機場夜市吃個筒仔米糕
從大稻程碼頭匣門出去也,可以到寧夏夜市吃碗麻油雞
從景美河濱終點出口出去,到景美夜市吃碗豆花

啊……享受人生啊~~

 

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將萊姆切成四片,放入玻璃杯裡。

加入砂糖和冰塊,再倒入巴西甘蔗酒,

稍攪拌一下,巴西人最愛的調酒簡單完成。

據說巴西媽媽在廚房時,會一邊喝這酒一邊作菜,

甘蔗酒的酒精濃度不低啊,在微醺下做出來的料理,

或許比清醒中調配出來的味道更具有魔力也說不定。

 
以上調酒作法與據說,都是從旅遊生活頻道看來的。

我很愛看這頻道的美食與料理節目,這是一種癖。


奈潔拉奧利佛安東尼凱莉大衛……

百里香巴西利羅勒迷迭香鼠尾草香茅……

莫扎瑞拉切達帕瑪森馬司卡彭……

馬沙拉酒蘭姆酒利口酒龍舌蘭酒……

 

或許我只是醉心在食材的美麗名字裡;

或許重點不在大廚們做出來的食物好不好吃,

而是他們在作菜或吃美食時臉上流露的表情讓人看了就覺得幸福。

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文/蘇惠昭(文字工作者)

哲學是一片高聳密林,人跡罕至,闃寂無聲,而恩佐,他攜帶想像繞著密林飛了一圈又一圈,心裡想著,如何用簡單的文字,美麗溫暖的圖畫,淺淺述說他所見到的森林面貌,關於每一片葉子的無聲飄落,每一隻蝴蝶的蛻變和滅絕。

而且終有一天,當他做好準備,也許是四十歲、五十歲或六十歲,一定要深入密林探險,一窺究竟。

而愛情、幸福和寂寞,以及逝去的童年,當然是一系列青春世代最關心的哲學問題,人生考驗,每一個人都無可避免被捲入,被迫去思考,一番生吞活剝後再吐出來。

從《海豚愛上熱咖啡》《最遠的你最近的我》《幸福練習簿》到最新出版的《寂寞很簡單》(皆為大田),恩佐的圖文書大抵就是這樣繞著一片愛情、幸福和寂寞的哲學密林飛翔,透過小小的辯證,淡淡的幽默,用討論而非宣告定論的姿態,企圖傳達他這三十多年的人生所看到的世界,他的觀察與觀點。

下一本書將延續寂寞的主題,書名叫《寂寞長大了》。恩佐的寂寞分類學,童年的寂寞是外向的,那種沒有玩伴,沒有人知道他想要什麼的寂寞,一種要大聲說出來的寂寞。大人的寂寞則是內向的。寂寞是人生的一部分,必須學習與寂寞相處而不是企圖消滅它,寂寞卻裝作不寂寞,這是大人的寂寞。

寂寞時需要「感覺身邊有一個人」,這是愛情在生命某個階段中的功能。

高中時候的恩佐著迷漫畫,熱愛《北斗神拳》,但其本質又是文藝青年的,所以他既練漫畫又勤啃古文,奮力想進入叔本華的思想脈絡,幾種力量相互拉扯的結果是「書沒念好畫也沒畫好」,考上文化大學新聞系。自忖非美術科班,而且「技術不夠」,「我從來沒有想過要成為插畫家或圖文作家」恩佐說。

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上個星期五與總編到奇岩捷運站附近,進行新書訪問。

 

訪問地點離我近,約定十點我是提前十來分鐘就可抵達。

 

早到的時間拿來整理手邊的資料與文稿,就坐在捷運站出口的小石凳,文稿靠在資料夾上,便埋頭修稿,不知時間過了多久,人來人往,還不見總編來到。於是拿起背包裡的手機,一看,不得了,手機顯示一封新訊息,是總編捎來:快到劍潭。

 

我二話不說,趕緊一邊收起手中文稿,一邊起身走人,何況訊息接收到的時間還是五分鐘前啊,可別耽擱了才好,汲汲再奔赴劍潭……

 

可正當我要刷卡入站,抬頭卻看見總編風塵僕僕下手扶梯,朝我這頭出口閘門走來……

 

咦?簡訊上不是寫著,快到劍潭嗎???怎麼總編……

 

腦海中突然雷光閃過,是又取消訪問地點嗎?還是?總編若無其事笑笑跟我揮手,唉唉,明白明白,原來那簡訊:快到劍潭,不是叫我快到劍潭,而是:總編我快到劍潭,再等等……

 

&#%*○※?㊣

 

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懷抱著成為插畫家的夢想,一個人獨自來到了東京
但光是租房子就已經......再加上這世界可不是那麼好混的!
向設計公司及出版社自我推薦,卻......{#emotions_dlg.emotion_016}
即將面臨破產危機的她,於是趕緊展開求生大作戰......

 

 想知道高木直子接下來發生了什麼事情嗎?下回見分曉!{#emotions_dlg.emotion_021}
摘自高木直子11月1日即將隆重推出的最新作品《一個人漂泊的日子》

 

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好像很少如此頻繁且準時的,颱風每逢假日必報到。

於是這個九月的週休假日,幾乎都在風雨中度過,看著新聞上竟然有人不顧眼前的滾滾土流,瀟灑且帥氣地繼續在岸邊泡著野溪溫泉:
「等那河水淹上來我們就會離開啦!」赤裸著上身的勇者阿伯這樣跟記者說著。
「等那河水淹上來的話要跑也來不及了吧!@#$%&…」忍不住在螢幕前這樣碎念著。
所以說,為著那不堪一擊的肉身著想,颱風天最好是別出門呀,鄉親朋友們!

但不出門我還能做些什麼?

看電視!從第1台轉到125台,再從第125台轉到第1台,還不小心看了部沒什麼內容的電影,然後看完它。

空虛至極……

翻了手邊的片子,把一場演唱會實況的VCD抽出來回味,那時是我剛接觸那個樂團初期,時間是1999年。而在時隔近十年的2008年4月也總算親身近距離的體會到這團猛烈的舞台爆發力,儘管過了半年了,那晚淋漓盡致地演出,團員們狂烈的鼓聲吉他Bass聲,甚至是主唱那雌雄莫辨的媚眼,仍舊難忘。

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