編輯病

玄關，歡迎光臨

  

令人無法置信的變身！一般小房子並不會另外設計玄關的裡門，不過因為在以前的住家時，孩子總是跑到玄關去亂咬鞋子，因此金丞敏才會有一定要裝置裡門的想法。歡迎光臨！歡迎來到智媛一家人所居住的家庭咖啡廳。

玄關清爽的檸檬黃色調很適合這個如同「家庭咖啡廳」的空間。除了設計裡門之外，牆上貼了插畫壁紙，再配上羅曼蒂克的燈光，有如置身真正的咖啡廳一般，完成了十分精采的空間改造。餐桌和木椅則是施工單位用木頭夾板製作的成品。

17坪的大小還真有點尷尬。想要仿造30坪電梯公寓一樣，擁有各式房間絕對是很擁擠的。然而，根據不同的空間運用，要讓一家三口各自擁有獨立空間，17坪並不會不夠用。金丞敏為了創造出家人能自在活動的室內空間，她靈活運用了牆壁與門。
她在牆壁內嵌收納櫃，並在每個房間裝置拉門，兼具了實用與美觀。門一關上就成了區隔空間的牆壁，即使把門拉開也能自然地劃分界線，不會有空間被侵犯的感覺。  

L形？一字形？
變化無窮的廚房

廚房位於整個家的中心，設計時特別留意流理臺的動線。雖然基本的一字形流理臺有點小，加上新訂製的島形料理檯後就能變成L形廚房了。此外，廚房前方也設計有內嵌櫥櫃。以整體空間來看，是一個ㄈ字形的廚房，把所有生活用品放進來之後仍有許多的收納空間。因為廚房是打開玄關門後第一個映入眼簾的空間，不裝設廚房上方的櫃子，讓空間的整體視覺效果更加寬敞。

我夢想中的下一個家是⋯⋯

尋找下一個家的時候，或許我們一家人的生活型態及品味都改變了也說不定。經過了這次搬家，我學到一個原則，那就是，不管住在哪種房子，與其增添家具，不如好好地確保新家能有空間收納我們所帶來的行李。原本很苦惱要搬進小房子的，然而新家各處都設計有內嵌櫃，使得收納空間反而比從前的家來得更多、更方便運用。我會好好地活用這次的裝修經驗，未來要搬到更大的家時，將收納空間設計得更加完善，讓家裡的空間可以
像運動場一般寬廣。這個家是依照我們的需求所改造的，更要住得舒適才行！雖然不是最好，卻是最適合我們的空間，我們對此感到200%的滿足。──女主人 金丞敏筆

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◎美好生活分享人╱【住】門倉多仁亞

      以一般日本人的感覺來說，我們家夜裡的照明或許算是相當陰暗的。用餐時基本上也只點小立燈和蠟燭而已。因為使用這樣的照明，我跟丈夫都有「工作已經告一段落，現在是放鬆的時間」的感覺，飯後也可以悠閒地坐在沙發上聊聊天、看看書，度過一段愉快的時光。看書時，只要把照亮自己所坐的沙發四周的枱燈拉過來使用即可。沒有必要照亮整個房間。

      也許日本人都很忙碌吧？我覺得日本熬夜的人很多。可是，夜晚早早入睡，早上早早起床，這樣的節奏才是符合人體的需求，而且隨著年齡的增長就更是如此了。我們夫妻每天晚上九點半就上床睡覺，其實只要我們願意，我們還可以晚一點入睡，但是考量到隔天早上要早起，遵守這種習慣，早早上床睡覺的方式還是比較輕鬆一點。

      有人會說，大人那麼早哪睡得著？但是，只要天一黑，就將照明調暗，讓神經慢慢地進入休息的模式的話，就一定可以安然入睡的。 

圖為作者石井好子到馬德里友人卡諾女士家一起享用香蒜湯的情景。

◎文╱石井好子

                 如果有人許我「一個禮拜的假期到任何想去的地方」，我應該會去南法吧。人稱蔚藍海岸的地中海沿岸一帶，冬季溫暖，海空澄碧，白色海鷗飛翔，百花齊開。那裡不但有可下注俄羅斯輪盤的賭場，街頭盡是漂亮的店家櫛比鱗次，還能吃到美味可口的鮮魚，還有我的最愛—埃茲（Èze）。

                從尼斯沿著山崖的車道開往蒙地卡羅，就能經過埃茲小村莊。與其說是村莊，想來早年應該只是個被一小群人盤據的山寨而已。幾乎是緊貼山崖而立的埃茲村。爬上狹隘的石砌小路，隔著金黃色含羞草盛開的人家庭院，遠處是遼闊無際的海水和天空。一整片分不出地平線的藍色，美得讓人屏氣凝神。

                 海角前端有一間名為金羊亭的飯店兼餐廳，風景真是美不勝收。小巧的餐廳，氣氛也極其溫馨，尤其是餐點好吃得沒話說。對我而言到南法的最大樂趣就是能去埃茲一遊。

首先，學會傾聽

傾聽是全然接納對方所說的話，當孩子感覺被接納，心理上將獲得安定感。

　　越來越多爸爸希望自己成為孩子心目中的好父親，他們努力騰出時間去上爸爸教室或參加好爸爸聚會，然而運用在實際生活上卻不容易。他們覺得自己為了這件事已經竭盡所能了，但親子間的對話總是有一句沒一句就結束，每次為了想話題都傷透腦筋。到底為什麼和孩子對話會這麼難呢？

　　親子對話時，父母希望孩子能專心聽自己講話，當然孩子也有同樣的期待，希望父母能好好聽自己說話。親子對話的祕訣就隱藏在這裡：即使心裡覺得孩子講的內容沒有意義又沒必要，也要認真傾聽。

　　傾聽指的是全然接納對方所說的話。當一個人感到自己被全然接納的時候，心理上就會獲得安定感，並產生努力進步的欲望。當然，孩子也不例外。很多爸爸認為指出並糾正孩子的錯誤才是最好的方式，把心力全放在抓錯和提出解決方案上，卻忽略了傾聽。其實最有效的方式就是積極傾聽，方式如下：

積極回應

　　請積極回應孩子，表示你能夠充分理解他，這個時候孩子便會對你敞開心扉。你可以用「啊，原來是這樣啊」、「原來行不通啊」、「爸爸也這麼覺得」、「哇！好棒喔」、「這樣啊，你一定很難過吧」等方式回應他們，讓孩子覺得爸爸是理解自己的。

看著孩子的眼睛說話

　　為了表現自己正專心聽孩子說話，你可以上半身稍微傾向孩子，用滿懷關愛的眼神凝視他。聽孩子講話的時候，最好能一邊點頭以表示認同。對話時，若身體往後傾、避開孩子的眼睛，或眼神流露出對孩子有所要求的訊息，孩子可能會認為自己遭受拒絕或被忽視。

拋問題是一種感興趣的表現

　　爸爸常自以為很了解孩子，總在孩子開口之前就出言揣測。然而這樣卻會使孩子更退縮、把心房關得更緊。請先努力了解孩子，而不要搶著下判斷。如果你不夠了解孩子，可以先向他們拋問題，讓孩子知道爸爸對他的話很感興趣。徹底了解孩子後，親子間的共鳴地帶也會更廣闊。

 傾聽時，請拋下成見和偏見

　　爸爸傾向以孩子的過去來評判現在的他，這表示爸爸並沒有接受孩子目前的狀態以及他已經改變且成長的事實。對孩子而言，這是相當無奈且有苦難言的。為了讓孩子打開心房，你必須拋下過去的成見，努力看見「現在」的他。不要去抓孩子的缺點和問題點，而是在對話中找出他們的優點和潛力。

放棄贏過孩子的念頭

　　和孩子對話時，請務必時時意識到你和孩子對話的目的，避免陷入一廂情願。如果在過程中遇到不如意而發脾氣或責罵孩子，孩子的心就不會再為你敞開了。其實只要做到仔細聆聽、不批判孩子的發言，就能打開孩子的心，讓他們向你傾訴內心的想法和遇到的問題。在心理治療或諮商過程中也常常僅靠傾聽諮商者的言談來解決問題。這意味著什麼呢？這代表全然接納對方的發言就可以打開他的心房。對孩子而言，暢所欲言後不但心情變得舒爽自在，過程中也能培養出靠自己解決問題的自信心。

 
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（8月12日和孩子變成麻吉）

女性一進入人生的後半段，

為工作和照顧孩子而辛苦忙碌的日子也告一段落了，

今後，把時間和金錢花在自己身上的時期即將到來。

值此之際，有人可以立刻就踏上新舞台，

然而恐怕也有不少人面對原先那麼迫切地想要得到的時間，

一旦面對時卻又不知從何開始，

惶惶不安之際倏地停下腳步猶豫良久。

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    無法確認是否會準時開放預購，若網頁有誤，請嘗試重新整理，並請耐心等
    候。

◎文╱圓圓夫人_李蕙先

在跟老公談戀愛時，不是很喜歡晚上嗎？什麼？不對？哎喲！大家別裝蒜了吧！雖然是一樣的咖啡，但是晚上喝，不是感覺更美味嗎？難道你要忽視坐在夜晚的茶坊窗邊，一起構想著未來的藍圖而幸福不已的⋯⋯那無數的夜晚嗎？

不過，生活著、生活著，什麼浪漫之類的東西，竟然都消失不見了。晚上不過是觀賞我喜歡連續劇的時間；或是先煮好明天早上要喝的湯的時間；或是打理喝醉酒回來的先生的時間；或是檢查孩子作業「解檢簽（解題、檢查、簽名）」的時間了。或許可以看看書，抑或聽聽音樂、縫縫東西⋯⋯但是，晚上還真做不來呢。好像年齡都被眼瞼吃掉似的，眼皮總是很沉重，很難抵擋那瞌睡蟲。

「來到這個地方，才第一次感覺自己能活著，幾乎是個奇蹟。」

在人類的負遺產面前，我認真地面對生命。（林耀‧22歲‧研究員）

辭掉工作，我一個人到歐洲搭鐵路旅行。

德國是我習慣旅行後的第六個國家。坐在火車上，想著許多平常不會思考的事。核災、戰爭、歷史⋯⋯有一個地方是我到了德國後務必要親眼一見的地方。那就是人類的負遺產「猶太人強制收容所」。

柏林第一天，吃完午餐，我馬上前往薩克森豪森集中營。

從柏林中央車站到近郊電車最後一站，再從那裡徒步二十分鐘。這是個連「漫步地球的方法」地圖上也沒有記載的地方。

這到底是個什麼樣的地方呢⋯⋯一定還留著殘酷的光景，讓人忍不住想摀住眼睛吧。我邊走邊想著這些事。可是出乎預料的，這棟建築物的外觀非常德國風、現代，幾乎讓人誤以為是美術館，大出我所料。

◎用中文寫作的日本旅人╱新井一二三

     我說要去長崎，好幾個朋友都說：那妳該吃生烏賊了。雖然東京魚店都全年賣烏賊，可是到了產地才能吃到活的。而只有活烏賊做的刺身，才能夠從頭到腳全部都生吃。

     去鄭成功紀念館的時候，我看過了附近小攤子「生簀」裡游泳的透明烏賊。活烏賊是透明的，死了就發紅，最後才呈眼熟的白色。平戶中心區有漁業合作社經營的魚店兼食肆。這家「旬鮮館」出售早晨在當地釣上的魚，當地人買回家吃，遊客則在店裡消費。有趣的是「生簀」旁邊牆上貼的一張紙寫道：注意烏賊射墨汁。墨魚的別名果然不虛傳，牠們遇到了敵人，要射墨汁反擊的。我們既然要把牠活生生地吃掉，被當作敵人都無可厚非吧。

◎文╱圓圓夫人_李蕙先

在山上吃的泡麵味道，知道吧？

坐在海邊，喝一杯販賣機的咖啡，勝過飯店裡高級咖啡的事情，了解吧？

會有這樣的感覺，是拜自然所添加的調味料所賜。這時候就覺得自然像可惡的MSG（Monosodium Glutamate麩氨酸鈉，味精）一樣有著強烈的作用。

把不怎麼樣的食物變成一直想吃的食物，是自然耍伎倆，迷惑了我們純真的味覺。

露營很好的另一個原因，吃的樂趣。

只要帶著兩斤五花肉和幾捆酸泡菜，放在生好的木柴堆裡，這味道不輸給特級飯店的烤肉派對。若帶一、兩隻全雞，放入提桶煮一煮，就是白雞和雞粥了。以為只有這樣嗎？幾包泡麵切一點蔥花，再配上生雞蛋⋯⋯哈！沒什麼好奢求的了。

喜歡披薩、炸雞的孩子們，只要給每人一個從柴火堆裡剛烤熟的馬鈴薯、地瓜等的東西，就像窮人家的孩子一樣，吃得很滿足。只要一家四口到餐廳享用烤牛肉大餐的費用，就能享受露營的樂趣，真的是太值得、太滿意了。

對於吃喝玩樂的露營已經很有經驗的我們夫婦的興趣，是集合閒雜的人們。