編輯病

搖滾蔡◎文

有的書，會讓你看了心裡直發哆嗦，怎麼會這麼一針見血點出你的脆弱點呢！早知道自己有這些積習與不足啊，但就是不敢去面對，而且就算真的去面對了又懷疑能有什麼改變呢？

《殘念人的思考法》就是那種會讓我打哆嗦的書。

你是製造系統的人？
還是單純操作系統的作業員？

如果我在編輯工作上失去創意，淪為重複操作的編輯小工，就是殘念編輯了……
天吶，我不要變成這樣！！！

還在找藉口，商店就繼續冷清下去！

還在找藉口，意志就繼續萎靡下去！（「藉口」是含笑半步顛啊，毒性猛烈。）

工作就跟習武一樣，要遵照「守破離」原則？

上個星期正在提案六月的新書《打開夢想的12把鑰匙》封面，這本書集合了現何面對挑戰的想法。

包括朴施厚、金宣兒、Super Junior的始源、張赫、全智賢、朴敏英等人。

而能夠讓這些明星擁戴，在同一個演藝學校的受課程訓練的，就是這位非常具有知名度的安赫模老師，他不僅讓這些已經紅得發紫的螢幕寵兒能夠虛心接受指導，更培養了更多後起之輩，如宋鍾基等人，究竟這個老師有甚麼魅力？讓超級巨星老黏著他，不斷問說，老師，我可以來上你的課嗎？老師，我可以再耽誤你一點時間嗎？老師，請問看了我的表演了嗎？

一流的公司因為知道理論，從整體的狀況往回除，從各個角度思考市場，是以計劃往回推算的除法思考

作者山崎將志在《殘念人的思考法》一書中，舉了奧迪這家知名的汽車公司為例，從「讓人們看到奧迪實際在路上奔馳的姿態，比什麼都能推動銷售」這個思考點出發，一個點、一個點周詳的考慮「服務」的意義，

不想要你的公司或組織落入殘念的窘境嗎？
今天我們來參考奧迪是怎麼落實細微的服務精神

山崎將志◎著

為什麼能提供免費的洗車服務？
大約從兩年前起，我有緣開始使用奧迪（Audi）的車。從出社會以來，我以個人喜好和實用為選擇標準所開過的新車和中古車，雖然已經有十輛以上，但在奧迪銷售服務中心所體驗到的服務，卻是至今從未有過的。

這個服務就是「免費洗車服務」。將車子送去奧迪的銷售服務中心定期檢查，或只是稍做維修，他們一定會將車洗得很乾淨，再交還給車主。而且，不是隨便洗一下，而是用手洗方式清洗車體，還將輪胎鋼圈清理乾淨。當然，其他廠牌的銷售服務中心可能也會這麼做，但至少對我來說，是讓我很驚訝的服務。

我想有車的人都知道，洗車十分辛苦。不但一定要準備海綿和水管，而且不是洗完就算了，還要將水擦掉，當然還有事後的整理。如果自己家裡或住的大樓有洗車的空間還好，要是沒有，就非得特地去洗車廠不可。

何況還要洗輪胎鋼圈。鋼圈會因為車子行駛時造成的煞車粉塵，變得愈來愈黑、愈髒。不論車體洗得多乾淨，輪胎鋼圈如果很髒，車子就會給人一種看起來十分操勞的感覺。所以，對於想愉快開車的人來說，輪胎鋼圈乾淨很重要，不過洗鋼圈是十分耗體力的勞動工作。它的設計呈網狀，要用刷子一條一條地擦，清洗有螺絲的那一面，最後要清除與輪胎銜接部分的一圈髒汙。

再者，清洗輪胎鋼圈時，自己也會搞得很髒，這點很讓人困擾。用刷子努力刷洗時，黑色的飛沫會濺到上衣和褲子，而且還洗不掉。手指上的髒汙也很難去除，如果是指甲縫裡的汙垢，還得等指甲長了才會不見，真的很麻煩。

我並不是想仔細寫出洗車方法，之所以這麼囉唆地描寫，是要說明如果真的要好好洗車有多麼辛苦。
  
「因為把車交給我們」

【儀主編◎推薦】

1218期的商業周刊以斗大的封面主題，強悍的標題寫著：成功者的筆記本。內容訪問了Google總經理、五星級飯店執行長、20年股市操盤老手，還有世界級麵包冠軍，他們分享如何把筆記本變成獨門成功的利器！

記筆記已經不是學生上課才必須做的，現在記筆記變成全民運動，因為如果你想改變，你想成長，你想成功，你就不能不記筆記！！！

美崎榮一郎，堪稱日本超級上班族，他在2010年出版的《成功者的筆記本都記些什麼？》所提出的精神與想法，與商業周刊所報導的如出一轍，而且巧合的是，他們都以成功者的概念來展現記筆記的最終實現，本書甚至拿下了2010年日本商業大賞的第1名，讓作者美崎榮一郎繼續思考「實踐篇」的出版。《成功者的筆記本都記些什麼？實踐篇》以25個筆記本的個案，用圖解的方式讓讀者一目了然記筆記的盲點與優點。

美崎榮一郎以《成功者的筆記本都記些什麼？》第一本還有第二本「實踐篇」提出了兩個非常重要的觀念：

第一個觀念：記筆記是爲了忘記！
第二個觀念：記筆記是爲了回顧！

如果你能夠貫徹這兩個觀念，你所得到的超乎你的想像！

美國總統歐巴馬說，把思考寫在紙上自我辯論；台積電董事長張忠謀說，我隨身攜帶小記事本，提高「聽」的效率並消化，當作有紀律的終生學習工具。這些成功者都如此勤做筆記了，我們怎麼還可以慢半拍呢？不過不要緊張，有了《成功者的筆記本都記些什麼？實踐篇》，我們可以更快更正確找到自己記筆記的方法。極力推薦！

《成功者的筆記本都記些什麼？實踐篇》4月25日預購起跑！！敬請密切注意！！

摘選自新書CASE5◎筆記本有空白處代表工作上遊刃有餘  

作者美崎榮一郎針對從事保險業務的筆記本提出的診療建議~~

搖滾蔡◎文

看單身不命苦森下惠美子的《女人啊，就是這麼回事》，
隨著她在派系鬥爭與八卦流言間團團轉，
讓我想起當菜鳥上班族的前塵舊事。

剛畢業時進入某台灣行腳節目製作單位，當時剪接室裡一位大姐跟我說：人吶，可不是妳以為的那麼單純……

這位大姐可能覺得我太嫩才好心的跟我耳提面命吧，但那時的我對人性可是信心十足，沒想到後來轉職到了兩位設計界大老成立的設計公司，我真正見識到了……

開始運動前，你有徹底做好暖身運動嗎？相信十個人裡頭，至少有六、七個人的回答是：「沒有」！大多數人隨便做幾個關節或伸展運動，就覺得暖身得差不多了，急匆匆開始去跑步、騎車、游泳或上球場廝殺，運動結束後，才感到身體某些部位不明疼痛，嚴重時還可能是拉傷了肌肉。

運動是為了讓身體更好，怎麼反而傷了身呢？這都是沒做好暖身惹的禍。運動前的暖身與伸展，可以預防肌肉拉傷或抽筋等等運動傷害的發生，並且能減輕運動完之後的肌肉酸痛。暖身時的放鬆肌肉與活動關節，還可以讓你在運動時增加活動範圍，幫助你完全發揮運動能力，在運動場上健步如飛，所向無敵！

跟著我學這幾個簡單又有效果的暖身動作吧：

快走

步伐大，走到身體覺得熱起來，心跳加速。建議至少走400~500公尺。快走要配合深吸呼，運用你的臀部、大腿後側向前推的力量，手自然擺動就好。

慢跑

不用刻意跑得很重，跑起來覺得輕鬆就好。用腳跟落地，接著腳尖，步伐可以稍大。手肘呈90度，前後自然擺動。跑到稍微流汗、微喘、心跳加速就有達到效果。

左右轉身

      
兩腿與肩同寬，手稍微握拳，頭手同方向，輕鬆的左右轉至身體兩側，左右各5下。接著可增大轉動幅度至身體正後方，同樣左右各5下。

日本大嬸說，化妝的核心是眼妝
而眼線則是眼妝不可或缺的步驟之一
今天來練習如何化個讓眼睛又大又鮮明的眼線！！

日本大嬸◎示範

化可以讓眼睛看起來更大更鮮明的眼線，確實是有些麻煩，但是卻也有忍住麻煩多化幾下的效果。

‧先準備好宙斯飛來幾劈雷的素眼。
  

‧用眼線液（我一直都用軟芯毛筆式類型）在上面化一條線。這樣就完成！如果真這麼走在街頭，會被人誤會您是剛從整形外科接受雙眼皮諮詢出門的人。

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熱情的太陽、美好的藍天白雲、新鮮的椰子……
高雄人真的太幸福了！！！

  

萬歲少女「高雄漫遊ing」下次上線時間2011年4月29日   敬請鎖定收看！！！